Тейпируй правильно (спина и позвоночник)

  • Тейпируй правильно (спина и позвоночник)

Наложение тейпа при альгодисменорее

  1. ленту I-образного тейпа длиной 15-20 см поперечно наклеивают на поясничную область в проекции от третьего до пятого поясничных позвонков;
  2. сверху крестообразно наклеиваются две других ленты;
  3. спереди I-образную ленту длиной 12-15 см наклеивают поперечно между пупком и лобковой костью;
  4. следующую ленту длиной 10-12 см наклеивают поверх вертикально.

Эффекты: локально-сегментарное воздействие, уменьшение степени выраженности болевого синдрома при альгодисменорее.

Наложение тейпа при дорсопатиях грудного отдела позвоночника

  • пациент находится в положении сидя, корпус наклонен вперед;
  • основание ленты закрепляют у медиального края лопатки;
  • медиальный отрезок ленты наклеивают в проекции от 4 до 12-го грудного позвонка;
  • латеральный отрезок ленты наклеивают в проекции латерального края мышцы, выпрямляющей позвоночник, до уровня 12-го грудного позвонка.

Эффекты: уменьшение степени выраженности болевого синдрома, релаксации мышцы выпрямляющей позвоночник.

Наложение тейпа при дорсопатиях шейного отдела позвоночника

  • пациент находится в положении сидя;
  • голова несколько наклонена и ротирована в противоположную сторону со стороны наложения тейпа;
  • латеральный отрезок V-образной ленты наклеивают по прямой линии к сосцевидному отростку;
  • медиальный отрезок также наклеивают к сосцевидному отростку на расстоянии 2 см от латерального отрезка тейпа;
  • основание тейпа наклеивают в области остистого отростка 3-го грудного позвонка.

Эффекты: уменьшение степени выраженности болевого синдрома, релаксация ременной мышцы головы.

Второй вариант:

  • пациент находится в положении сидя;
  • голова несколько наклонена и ротирована в противоположную сторону со стороны наложения тейпа;
  • основание тейпа наклеивают в области сосцевидного отростка;
  • медиальный отрезок ленты направляют к месту проекции поперечного отростка 1-го шейного позвонка, а затем накладывают в проекции поперечных отростков шейных позвонков и грудных позвонков до 6-го грудного позвонка;
  • латеральный отрезок тейпа направляют к остистому отростку 7-го шейного позвонка, а затем наклеивают латеральнее грудных остистых отростков до уровня 6-го грудного позвонка.

Эффекты: уменьшение степени выраженности болевого синдрома, релаксация ременной мышцы шеи

Берегите себя и свое здоровье! Выбирайте кинезио тейпы!

Приобретайте качественные кинезио тейпы от лучших мировых производителей на нашем сайте.