Кинезио тейпы для похудения

  • Кинезио тейпы для похудения

Тейпы для похудения – это не просто оклеивание пластырями проблемных зон тела, а применяется комплексный подход к избавлению от лишнего веса. Дело в том, что похудение зависит от нескольких основных факторов:

  • Сбалансированного рациона и режима питания.
  • Улучшения лимфодренажа. Кинезиологические тейпы ускоряют процесс избавления от жировых отложений за счет активизации лимфатического обмена.
  • Двигательной активности. Здесь кинезио тейпирование очень поможет людям со слабыми мышцами и заболеваниями суставов. Наклеивание терапевтического пластыря на больные участки (например, колени) оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие. Человек может продолжать спортивные тренировки и худеть.


Научные факты о тейпировании для живота

Кинезиотейпирование создает подтягивающее действие (лифтинг), которое отправляет в мозг слабые импульсы при движении. Тейп работает незаметно для пользователя, оказывая воздействие на кожу и другие поверхностные слои, что стимулирует правильную работу мышц. Циркуляция лимфатической жидкости улучшается, снижая отечность и ускоряя восстановление поврежденных тканей.

Подтяжка живота путем наложения тейпов крестообразным переплетением происходит путем ускорения кровообращения и регенерации тканей. Эти процессы происходят в повседневной жизни – жировые отложения на животе и боках уменьшаются, даже без дополнительных мер. 


Максимальный эффект тейпов при борьбе с жиром

Чтобы кинезио ленты работали эффективно, их необходимо накладывать по определенным схемам. Простое приклеивание тейпа на живот не даст никакого результата! Физиотерапевт производит аппликацию таким образом, чтобы в течение всего времени ношения тейпы для похудения способствовали ускорению лимфооттока при движениях человека.

Среди девушек сегодня очень популярно корсетное тейпирование, которое совмещает лимфодренажный эффект и коррекцию фигуры.


Эстетическое тейпирование при диастазе

Диастаз – это расхождение краев прямых мышц живота больше, чем на 2 см. Патология возникает при ослаблении белой линии, расположенной на передней стенке брюшной полости (срединная линия). Локализация расхождения – в районе пупка, над или под ним.


Причины

Обычно симптомы возникают после родов или резкого похудения, а также из-за неправильного распределения поднимаемого веса. Встречаются случаи, когда диастаз возникает при интенсивных занятиях спортом или из-за частых запоров. 

Самая распространенная причина появления диастаза – третий триместр беременности, когда под действием релаксина происходит растяжение связок. После родов связки приходят в прошлую форму, а сухожилия остаются в том же положении.


Последствия

Косметический дефект является не единственной проблемой, возникающей из-за этого заболевания. Расхождение прямых мышц может способствовать опущению внутренних органов или дискомфорту в области таза. Ученые утверждают, что 66% женщин с расхождением мышц сталкиваются позже с дискомфортом во время половой связи или недержанием мочи. 

Также бывают случаи, когда диастаз сопровождается геморроем и варикозным расширением вен. Главное – вовремя обнаружить и начать коррекционное лечение, которое основывается на ношении бандажа, регулярном выполнении определённого комплекса упражнений и вспомогательной кинезио терапии.


Коррекция диастаза при помощи тейпов

При расхождении мышц похудение сильно замедляется, так как большинство упражнений на живот и бока запрещены. Для облегчения состояния применяют следующую технику наложения двух пар I-тейпов:

Измеряют длину полос – от лонного сочленения до мечевидного отростка. Углы на отрезанных тейпах срезают. Тейпы крепят на живот параллельно, по обе стороны от пупка. 

Якорь размещается на лонном сочленении (пациент лежит, расслаблен).

С натяжением 15-25 % наклеивают кинезио тейпы вдоль правой и левой брюшными мышцами, до начала мечевидного отростка.

Вторая пара лент такого же размера накладывается перпендикулярно, на 4,5 см выше и ниже пупка, с центром в месте диастаза. Длины пластырей хватает до боков.

После наклеивания каждого тейпа его растирают, чтобы улучшить адгезию клея с кожей.

Важно! Никогда не используйте данную аппликацию без консультации с физиотерапевтом.


Какие тейпы используют для похудения?

Кинезио ленты изначально производили из 100 % хлопкового волокна. Сейчас натуральный материал остается самым распространенным, но высокотехнологичное создание синтетической ткани позволяет сохранить все преимущества хлопка, прибавив 30 % прочности. 

Как хлопок, так и синтетические материалы создают однонаправленную эластичность, которая позволяет тейпу растягиваться по длине, но не по ширине. Тейпы пропускают влагу и воздух, что очень важно для повышения комфорта и увеличения срока носки на животе и боках. В результате ленты обеспечивают стабильную поддержку, не ограничивая движений.

Специально разработанный клей для кинезио тейпа на акриловой основе гипоаллергенен, влагостоек, благодаря чему может находиться на теле до 10 дней. Для похудения пригодны практически все тейпы.

Чтобы купить подходящий тейп, обратитесь к нашему консультанту по телефону или через форму обратной связи. Мы работаем с несколькими службами доставки, наш регион продаж – Украина (все области). В каталоге вы также можете ознакомиться с отзывами наших клиентов об использовании кинезио тейпов для похудения.