Что говорят о кинезиотейпировании?

  • Что говорят о кинезиотейпировании?
Карена Ву: Кинезио тейп  - это эластичная лента, имеющая продольную форму, ленту можно использовать для достижения терапевтического эффекта, а также в профилактических целях. Она сделана из хлопка и эластичных волокон: это дышащий, гибкий и мягкий материал, полностью имитирующий кожу. Доктор Кензо Касе разработал эту ленту в 1970-х годах. По его мнению классический спортивный тейп был абсолютно не пригоден для тех функций, которые на него возложены. Поэтому необходимо было использовать что-то совершенно новое, что-то более эластичное и функциональное, так и появился кинезио тейп (kinesiology tape).

Какие основные преимущества кинезио тейпов?

Кинезиологические ленты обеспечивает нейросенсорную обратную связь, в результате вы не чувствуете боль или дискомфорт, в то же время тейп препятствует активизации нервно-мышечной реакции и активации мышц.  Это полезно во время занятий спортом, чтобы облегчить мышечные сокращения и повысить выносливость.

Чем помогает кинезио тейп во время реабилитации?

Тейп обеспечивает свободное перемещение, движением жидкости под кожей. Это достигается благодаря упругости ленты: она поднимает (оттягивает) кожу, что позволяет лимфе беспрепятственно перемещаться. Лимфатическая система находится непосредственно под кожей, так наложение ленты помогает снять отек. Улучшение лимфодренажа обеспечивает скорейшее исцеление, помогает ускорить процесс заживления. Вы можете носить кинезио тейп в душе и во время сна, за счет этого кинезиотейпинг обеспечивает терапевтическое лечение 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Когда мне следует прибегать к кинзиотейпированию в качестве метода лечения?

Вы можете применить кинезио тейпы сразу после того, как почувствуете боль. Боль является сигналом, который сообщает мозгу, что необходимо немедленно начать лечение и защитить себя. Так это позволит снизить интенсивность воспалительного процесса. Kinesiology tape должен быть применен до использования льда. Для активации клея на кинезиологической ленте кожа должна быть теплой, в противном случае тейп просто не будет держаться.

На каких частях тела я могу использовать кинезио тейп?

Вы можете использовать кинезиологические ленты на любой части тела, где нет обильного скопления волос. Чтобы его правильно применить, лучше обратится к специалисту (физиотерапевту или мануальному терапевту), который имеет соответствующую подготовку по кинезиотейпированию. Стандартный рулон разрезается на полосы, в зависимости от потребности конкретного клиента. Есть также нарезанные тейпы для определенных частей тела. Вы можете купить кинезио тейп в Украине в нашем магазине и, следуя специальным инструкциям, использовать его без какой-либо подготовки самостоятельно.