Боль в шее больше не беспокоит

  • Боль в шее больше не беспокоит

Боль в шее – является одной из самых неприятных болей, поскольку зачастую сопровождается дополнительной болью головы и спины. Каждый поворот головой причиняет дискомфорт. Именно по этой причине не всегда боль в области шеи свидетельствует о травме или воспалении этой области.  Прежде чем приступать к лечению боли в шее, необходимо провести полную диагностику и выявить основную причину боли. Болью в области шеи могут отдавать травмы позвоночника, спинного мозга, защемление нервов, артерий, вен, растяжение мышц.

Если у Вас периодически возникают болевые ощущения в области шеи, обратите внимание, в первую очередь, на такие «бытовые факторы», которые вызывают дискомфорт: лишняя нагрузка на позвоночник из-за лишнего веса, не ортопедический матрас, неправильное положение за компьютером, переохлаждение тела и мышц. Устранив хотя бы эти причины, Вы сможете намного облегчить ситуацию и снизить болевой синдром. Однако за, казалось бы, привычной болью в шее, может скрываться серьезное заболевание.

Боль в шее – причины на это есть

Одними из самых распространенных причин болей в области шеи следует считать:

  • Мышечное перенапряжение – как правило возникает из-за интенсивных физических нагрузок, неправильного положения в течение длительного времени.
  • Растяжение мышц шейного или спинного отдела. Как правило возникает из-за резких движений (боль при повороте шеи), подъема тяжелых предметов.
  • Травмы шеи и позвоночника. Как правило травмы случаются при падениях, попадании в ДТП;
  • Инфекции и воспаления шейного отдела;
  • Остеохондроз и остеоартроз;
  • Артрит;
  • Заболевания других внутренних органов, боль от которых отдает в область шеи (сердце, сосуды, головной мозг).

Таким образом, мы выяснили, что существует множество причин, по которым у нас возникают болезненные ощущения в области шеи. После того, как причины боли выявлены, следует принимать меры по их ликвидации.

Лечение боли в шее должно быть эффективным

В век прогрессивной медицины лечить боль в шее теплым бабушкиным платком, равносильно езде на работу на телеге. Лечение боли в области шеи должно быть комплексным и включать в себя, по необходимости, как лекарственную терапию, так и различные методы физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры, кинезиотейпирования. Именно о последнем методе и пойдет речь в нашей статье.

Применение кинезио тейпов при лечении различных видов болей набирает свою популярность благодаря своей высокоэффективности. Решить проблему боли в шее с помощью кинезио тейпа также можно быстро и с наилучшими результатами.

Как правильно тейпировать шею?

Прежде чем приступить к тейпированию шеи, необходимо подготовить кожу: она должна быть чистой, сухой и обезжиренной. Вы можете сделать это при помощи спиртосодержащей салфетки, либо специального лосьона для тейпирования. Мышцы шейного отдела должны быть в максимально растянутом положении. Более подробную инструкцию можете прочитать в разделе «Инструкция использования». Для тейпирования вам понадобится 3 I-образных отрезка тейпа. Первые две ленты следует наложить вдоль позвоночника, третью полосу размещаем горизонтально в месте наибольшей болезненности. Такой метод тейпирования позволит ускорить крово и лимфоток, за счет чего значительно снизится боль.

Благодаря кинезио тейпу мышцы и суставы будут надежно защищены, при этом движения не будут скованы, а наоборот. Процесс восстановления поврежденного участка будет значительно ускорен. С остальными преимуществами кинезиотейпирвоания можете ознакомиться в разделе «Преимущества кинезио тейпа».

Шагайте в ногу со временем – выбирайте прогрессивные методы лечения и реабилитации – выбирайте кинезио тейпы.